Selbstbewusster werden

Self · Anmeldungsdatum: 07.09.2017 Beiträge: 0

Hallo, ich bin Self und immer auf der Suche nach mir selbst.
Die letzen Jahre habe ich damit verbracht, viel Ã¼ber mich selbst nachzudenken. Ich bin ein schÃ¼chterner und zurÃ¼ckgezogener Mensch. Dabei habe ich viel zu erzÃ¤hlen und mitzuteilen, wenn ich Leute besser kenne tue ich das dann auch und rede wie ein Wasserfall.

Kennt ihr Mittel gegen SchÃ¼chternheit?

Liebe!

kramer25 · Anmeldungsdatum: 05.12.2013 Beiträge: 39

Hallo Self, schÃ¶n, dich kennen zu lernen.

das klingt nach einem klaren Fall. Ich weiÃŸ, was du braucht, du suchst dein Selbst, aber vielleicht hast du es schon gefunden: Du bist nun mal ein vorsichtiger, zurÃ¼ckhaltender Mensch.
Was du brauchst, ist nicht dein Selbst, sondern SelbstÃ¼berwindung!

Wenn du SchÃ¼chternheit Ã¼berwinden willst, gibt es hier die 10 Gebote fÃ¼r ein sicheres Selbst:

1. Du sollst die Ursache deiner SchÃ¼chternheit lokalisieren.
2. Du sollst schwierige Situationen nicht meiden.
3. Du sollst nicht Ã¼ber dich nachdenken.
4. Du sollst dir nicht im Vorhinein schon Ã¼ber die Situationen Gedanken und Angst machen.
5. Du sollst nett Ã¼ber andere denken.
6. Du sollst dich nicht so ernst nehmen.
7. Du sollst dich auf deine StÃ¤rken konzentrieren.
8. Du sollst ein Glas Wein trinken.
9. Du sollst auch mal nichts sagen.
10. Du sollst dir ein SOS Thema parat halten (wie deine Katze Schuschu zB) oder Ã¼ber Krokodile reden, wenn nichts hilft und du dich unsicher fÃ¼hlst!

Wenn all das noch nicht hilft, kannst du es mal mit einem Coaching oder PersÃ¶nlichkeitsstudium per Fernstudium ausprobieren: http://www.sgd.de/persoenlichkeitsbildung.php Das kommt dann allerdings auf den Grad der SchÃ¼chternheit an. Ein persÃ¶nliches Coaching wÃ¤r immer noch besser, aber wenn du dich das nicht traust...

kramer25 · Anmeldungsdatum: 05.12.2013 Beiträge: 39

Hat Dir das geholfen, Self?

Ich hab noch mal nachgelesen und dachte gerade: es ist natÃ¼rlich auch wichtig, rechtzeitig in dem Moment an die Tipps zu denken. Aber das vielleicht auch Training...

WalterR · Anmeldungsdatum: 30.10.2017 Beiträge: 51

Hallo,

ich selbst habe immer fettige Haut gehabt und nach dem ich eine gute Creme gefunden habe, habe ich es geschafft auch direkt selbstbewusster zu werden.

Cantona7 · Anmeldungsdatum: 23.09.2013 Beiträge: 30

Da kann man verschiedene Methoden sammeln um selbstbewusst zu werden.
Habe verschiedene Infos auch gesammelt und muss sagen, dass es unterschiedliche Seiten auch gibt welche man sich anschauen kann.

Habe zum Bsp unterschiedliche Infos auch gelesen wenn es um das Training und Ãœbungen geht.

Durch Training und Sport kann man auch selbstbewusst werden.

birnenlover · Anmeldungsdatum: 08.11.2017 Beiträge: 5

Ich bin selbstbewusster geworden, indem ich mich auf mich konzentriert habe und Dinge gemacht habe, die mich interessieren und mir gefallen. Ich habe frÃ¼her immer nur die negativen Sachen an mir gesehen. Daher habe ich mich dann immer mehr auf das positive in mir konzentriert. Ich hab zB auch Dinge getan, die ich mich sonst nicht getraut hÃ¤tte, wie Leute in der Ã–ffentlichkeit anzusprechen, zum Beispiel um nach dem Weg zu fragen.

Einfach vertrauen in dich haben und positiv denken, dann wird das schon!

Pikolo · Anmeldungsdatum: 25.12.2017 Beiträge: 17

Hey hatte das gleiche Problem in meiner Beziehung.

Nach einiger Zeit habe ich nach Tipps dagegen gesucht weil meiner Freundin es auch schon aufgefallen ist.

Lange Zeit habe ich gesucht und nachdem ich mir das durchgelesen habe ich ein langes GesprÃ¤ch haben wir uns fÃ¼r ein Therapeutisches GesprÃ¤ch endscheiden.

Ich kann dir die Seite nur empfehlen Lies sie dir am besten durch.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

Liebe GrÃ¼ÃŸe

Merak · Anmeldungsdatum: 20.03.2018 Beiträge: 23

Was war es am Ende?

Medic · Anmeldungsdatum: 30.05.2018 Beiträge: 20

Hallo,

ich habe deine Frage gelesen und mÃ¶chte gerne meine Meinung dazu sagen, weil ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen weiterhelfen kann. Hast du schon dein Problem gelÃ¶st? Wenn nicht, dann habe ich ein paar gute Tipps fÃ¼r dich.
Bestimmt hast du auch Probleme mit Frauen. Du kannst nicht die Frauen ansprechen, weil du schÃ¼chtern bist. Dasselbe Problem hatte ich auch, ich habe es sehr oft versucht, aber es geht einfach nicht. Deswegen suchte ich Online nach Tipps und Erfahrungen und dann habe ich die Seite https://www.lerne-zu-lieben.com/ gefunden. Da habe ich sehr viele hilfreiche Tipps gefunden die mir geholfen haben, um mein Problem zu lÃ¶sen.
Viel gluck und liebe GrÃ¼ÃŸe.

TimSchmiddi · Anmeldungsdatum: 21.11.2018 Beiträge: 5

Ich denke, dass es wichtig ist zu wissen, dass wir eigentlich alle so ihre Probleme haben. Man sagt ja, dass eigentlich 50% aller Menschen im Laufe ihres Lebens unter einer psychischen StÃ¶rung leiden. Ich denke aber, dass es mehr sind. Eine gute Freundin von mir hatte vor zwei Jahren groÃŸe Probleme mit einer LymphÃ¶demerkrankung. Ihre Beine waren komplett geschwollen und haben auch ziemlich geschmerzt. Spezielle StrÃ¼mpfe haben auch nur wenig Abhilfe verschaffen. Das Ganze hat leider auch an ihrem Selbstverdauen genau, obwohl sie ja wirklich nichts dafÃ¼r konnte. Das krankhafte Fettgewebe konnte durch keine DiÃ¤t bekÃ¤mpft werden. SchlieÃŸlich hat sie sich bei cg-lympha.de behandeln lassen. Sie ging da aber schon weitaus selbstbewusster mit dieser Krankheit um und weiÃŸ auch, dass echte SchÃ¶nheit von Innen kommt.

Decimala · Anmeldungsdatum: 02.03.2018 Beiträge: 26

Und wie gehts dir ?
Wenn man Ã¼ber sich selbst nachdenkt dann kommt man vielleicht auch mal zu dem Entschluss, dass man etwas an sich Ã¤ndern kann.

Ich habe auch eine Phase gehabt wo ich wirklich kaum was an mir geliebt habe weil ich einige Kilos zu viel hatte und auch wirklich mich immer unwohl in meinem KÃ¶rper gefÃ¼hlt habe.

Dazu habe ich dann aber angefangen Sport zu machen und habe auch unterschiedliche Tipps wegen meiner ErnÃ¤hrung gefunden.

Mittlerweile habe ich knapp 23 kg abgenommen und ich muss sagen, dass ich gleich selbstbewusster geworden bin Smile

Bald werde ich heiraten und bin gerade auf der Suche nach einem Hochzeitskleid..da kann ich endlich anziehen wovon ich immer getrÃ¤umt habe, einem weiÃŸen Kleid Smile

Michael1990 · Anmeldungsdatum: 08.12.2017 Beiträge: 4

Tja, das ist wirklich kein groÃŸer Vorteil, wenn man schÃ¼chtern ist!
War ich frÃ¼her auch mal gewesen... Bin es mittlerweile nicht mehr! Wie ich es geschafft habe, weiÃŸ ich wirklich nicht. Ich habe es einfach abgelegt!
Das Leben ist seit dem viel einfacher und wenn ich zurÃ¼ckblicke, dann kÃ¶nnte ich wirklich Ã¼ber mich selbst lachen Wink

Man hat eigentlich gar keinen Grund schÃ¼chtern zu sein!

Vielleicht liegt es ja auch mit dem Horoskop zusammen?
Kann durchaus mÃ¶glich sein! Hab' selbst nicht daran geglaubt...mittlerweile denke ich da ganz anders darÃ¼ber und lese das Horoskop regelmÃ¤ÃŸig u. a. auch hier !

Hoffe, du hasst eine MÃ¶glichkeit gefunden, um deine SchÃ¼chternheit loszuwerden Wink

LG

Thaposts · Anmeldungsdatum: 02.11.2018 Beiträge: 15 Wohnort: GERMANY

Hallo zusammen,
Es sind schon zwei Jahre her seitdem ich mich von meiner Freundin getrennt habe. Nun w?re ich bereit neue Leute kennenzulernen oder sogar eine Beziehung einzugehen. Wie gehe ich aber vor? Da ich aus der Dating Szene raus bin... Ich habe mich auf der Seite Er sucht Sie angemeldet. Aber ist Online Dating eine gute Entscheidung? Was denkt ihr dar?ber? Lass mich mal wissen.
Liebe Gr??e

Tonek2 · Anmeldungsdatum: 05.06.2018 Beiträge: 5

Und wie gehts dir, hast du eine Methode gefunden ?

Bushido · Anmeldungsdatum: 29.05.2018 Beiträge: 9

Guten Tag

Also ich muss sagen, dass es wirklich einige Methoden gibt um sein Selbstbewusstsein zu st?rken.
Man kann verschiedene Kurse besuchen und sich auch im Web informieren aber das wichtigste ist, dass es im Kopf klick macht.

Umgesehen habe ich mich auch nach einem Kurs bzw. einer M?glichkeit um einfach etwas Energie zu tanken und selbstbewusster zu werden.
Da habe ich dann auch einen Boxverein hier in der N?he gefunden, macht mir mega Spa? und man lernt sich auch einfach zu verteidigen.

Da habe ich auch im Shop bei https://fightshop.de/ die passende Ausr?stung gefunden zum boxen.
Kann ich dir auch empfehlen, der Sport macht echt Spa?.

Medi-24 ForumHier diskutiert man Ã¼ber NahrungsergÃ¤nzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...

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