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Medi-24 Forum
Hier diskutiert man über Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...
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Nachricht |
Wiener1
Gast
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 Verfasst am: 15.11.2012 01:17 Titel: Bekämpfen Sie Müdigkeit und Stress mit Pregnenolon |
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Was haltet Ihr denn von Pregnenolon gegen Stress und Müdigkeit ??
| Zitat: | | Pregnenolon ist ein Vorläufer von Corticoiden, DHEA und Progesteron. Es wird in unseren Nebennieren, unserem Gehirn und dem peripheren Nervensystem produziert. Der Pregnenolonspiegel sinkt mit dem Alter: Wir stellen mit 75 Jahren 60 % weniger Pregnenolon her, als mit 35 Jahren. Depressionen, Ängste, Stress, Toxinbelastung und einige Hypothyreosen können die Plasmakonzentration ebenfalls senken. |
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Rozzo
Anmeldungsdatum: 15.04.2012
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 02.03.2013 16:35 Titel: Re: Bekämpfen Sie Müdigkeit und Stress mit Pregnenolon |
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hallo wiener,
ich hatte das mal probiert über 2 Monate; aber mal ganz ehrlich, hat es mir überhaupt nichts gebracht.
Als ich das mit dem Pregnenolon meinem Arzt erzählt hatte, hat der nur die Hände über den Kopf geschlagen, da das ja auch ein Cortisonabkömmling ist.
Vg
Rozzo |
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Aphrodite
Anmeldungsdatum: 13.12.2013
Beiträge: 8
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| Verfasst am: 20.12.2013 15:48 Titel: OPC |
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| Hast du schon mal OPC (=Traubenkernextrakt) probiert? |
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sonnschein
Anmeldungsdatum: 22.11.2016
Beiträge: 1
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| Verfasst am: 22.11.2016 09:14 Titel: Sport und Greenful von Bodyvita hilft bei müdigkiet |
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Man liest doch viel darüber, wenn man es über eine längere Zeit einnimmt, das es passieren kann nicht mehr davon los kommt  . Viele scheiben auch man wird dadurch rappelig. Nimm lieber was natürliches was deiner Gesundheit nicht schadet. Freu Dich, Dir und Deinem Körper Gutes zu tun. Schon mal was von Endorphinen gehört? Die sprudeln geradezu, wenn Du eine tolle (sportliche) Aufgabe bewältigt hast. Ich bin mal zu Fuß im Skiurlaub 3tsd Meter hoch gestiegen. Das hört sich wenig an, zog sich aber über 4 Stunden und nachher hatte ich blutige Zehen. Aaaaaber als ich oben war - sprachlos, strike, geschafft.
Von diesem Glücksgefühl habe ich 3 Tage gezehrt 
Fang klein an, mach Dich nicht abhängig von Zeiten an denen Deine Freunde/innen können. Setz Dir selber feste Tage und Zeiträume an denen Du Dich bewegst. Kauf Dir ein Fahrrad, wir haben Sommer! Und nicht nach Alibis suchen wie heute regnet es, ooch..ich habe ein bißchen Kopfweh, Partner/in kann nicht.
Mach es Dir nicht so einfach, sondern zieh es durch. Es ist keine Entscheidung wie morgen höre ich auf zu rauchen oder soll ich mich scheiden lassen. Du brauchst nur einen Fuß vor den anderen zu setzen!
Schon mal Grüntee versucht? Puscht auch wie verrückt. Like coffee & red bull in one. Aber gesünder und motivierender.
Und nun hör auf Trübsal zu blasen und ab in die Turnschuhe.  |
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