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Hänger
Gast
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 Verfasst am: 07.10.2010 11:32 Titel: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Grüß Euch,
helfen L-Arginin Aminosäuren wirklich der Manneskraft durch eine gesteigerte Potenz, ich hab nämlich mal zwei Kapseln genommen und hab da gegenüber einer Tablette Viagra gar nichts gemerkt. OK, von der Viagra hatte ich dann Kopfschmerzen bekommen, aber die waren irgendwann wie weggeblasen... 
Gibt es für das Arginin eine Einnahme-Empfehlung? |
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Roberylcom
Anmeldungsdatum: 15.07.2010
Beiträge: 6
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| Verfasst am: 09.10.2010 21:57 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Hallo Hänger,
ich weiß ja nicht wie hoch die Argininkapseln, die Du genommen hast, dosiert waren. Also wenn Du eine Viagra-artige Argininwirkung haben willst, dann mußt Du auf jeden Fall 3 - 5 Gramm Arginin einnehmen.
Dabei ist extrem wichtig das Arginin auf LEEREN Magen und NUR mit WASSER einzunehmen, denn nur damit erreichst Du die beste Resorption und Wirkung.
Aus meiner Erfahrung find ich die Einnahme ca 2 bis 3 Stunden vorher ganz probat. Ein zu geringer Abstand kann fatal sein, denn dann kann sich die Argininwirkung "im kleinen Becken" noch nicht ausreichend entfaltet haben.
Viel Erfolg -
Roberylcom |
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BusterM
Anmeldungsdatum: 20.07.2010
Beiträge: 7
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| Verfasst am: 14.10.2010 21:16 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Also ich kann das auch nur bestätigen; Arginin hochdosiert eingenommen - auf jeden Fall 3 bis 5 Gramm - nur mit Wasser auf leeren Magen ca 2 Stunden vorher sind bei mir wie Viagra; manchmal nehm ich auch um die 6 Gramm.
Nebenwirkungen hab ich keine ( bis auf die Geilheit noch am nächsten Morgen...).
BusterM |
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Musculo 34
Anmeldungsdatum: 16.10.2010
Beiträge: 1
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| Verfasst am: 16.10.2010 10:11 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Seit langem nehm ich für guten Sex das L - Arginin, zunächst hab ich die Argininwirkung beim Kraftsport kennengelernt, was ja eindeutig den "Pump" während des Trainings verbessert.
Durch Zufall hab ich dann festgestellt, dass das Arginin auch den "Pump" beim Sex deutlich verbessert.
Allerdings brauch ich auf jeden Fall um die 5 Gramm Arginin.
Viel Spaß Leute !
Musculo 34 |
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Ralfi
Anmeldungsdatum: 20.10.2010
Beiträge: 1
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| Verfasst am: 20.10.2010 13:56 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Hi ja das funktioniert hier ist auch was an Studienmaterial dazu:
| Zitat: | L-Arginin bei Erektionsstörungen
Um verstehen zu können, was Arginin mit einer Erektion zu tun hat, muss man einen kurzen Blick auf den Mechanismus der Erektion werfen
Die Blutgefäße im Penis sind von glatten Muskelzellen umgeben. Im nicht erigierten Zustand sind diese Muskelzellen angespannt. Es kann daher nur wenig Blut in den Penis fließen. Kommen aber dann die entsprechenden Signale vom Gehirn beim Penis an, passiert folgendes.
* Die Nervenenden im Penis setzen einen Prozess in Gang, bei dem durch das Enzym NO-Synthase aus L-Arginin Sickstoffmonoxid (NO) produziert wird.
* Das Stickstoffoxid hat eine direkte Wirkung auf die glatten Muskelzellen, die die Blutgefäße umgeben - sie entspannen sich. Dadurch werden die Blutgefäße frei, es kann Blut in den Penis fließen, und der Schwellkörper beginnt sich mit Blut zu füllen.
* Der gefüllte Schwellkörper drückt auf die Venen des Penis und verhindert so den Blutabfluss.
* Ist die Erektion einmal in Gang gekommen, muss ständig Stickoxid nachproduziert werden, damit sie erhalten bleibt. Diese Aufgabe übernehmen die Zellen in den Wänden der Penisarterien. Auch sie produzieren Stickstoffmonoxid aus Arginin.
Stickoxid (NO) und Arginin spielen also eine zentrale Rolle beim Zustandekommen einer Erektion. Der Gedanke, über eine vermehrte Zufuhr von L-Arginin die Erektionsfähigkeit zu verbessern, ist also naheliegend. Es gibt zwei aussagekräftige Studien, in denen dies untersucht worden ist.
Die erste Studie wurde 1999 in Tel Aviv durchgeführt.
* Alle Teilnehmer hatten eine organisch bedingte Erektionsstörung. Ursachen waren unter anderem Diabetis Mellitus, Arterienverkalkung und Verengung der Blutgefäße.
* Man bildete zwei Gruppen: Die erste Gruppe bestand aus 29 Personen und erhielt über sechs Wochen täglich fünf Gramm Arginin.
* Die zweite Gruppe bestand aus 17 Personen und erhielt einen Placebo
Nach den sechs Wochen berichteten 9 der 29 Probanden aus der Arginin-Gruppe (also 31 %) über eine verbesserte Erektionsfähigkeit. In der Placebo-Gruppe waren es dagegen nur 2 von 17 Teilnehmern. Dieses Ergebnis war statistisch signifikant und spricht daher für die Wirksamkeit der Arginin-Zufuhr.
Auffällig war dabei, dass der Stickoxid-Spiegel im Blut bzw. die mit dem Urin ausgeschiedene Stickstoffoxidmenge eine Rolle zu spielen schien. Bei den "Respondern" (also bei den Teilnehmer, deren Erektionsfähigkeit sich verbessert hatte) waren die Werte initial niedriger und nach der Arginin-Phase etwa doppelt so hoch.
Die zweite Studie wurde im Jahr 2000 veröffentlicht und fand in Köln statt.
* Die Erektionsprobleme bei den Teilnehmern waren teils organisch und teils psychisch bedingt.
* Hier waren es 30 Patienten, die über 17 Tage entweder 1,5 Gramm L-Arginin oder einen Placebo erhielten.
* Nach den 17 Tagen fand ein Wechsel statt - die Arginin-Gruppe erhielt danach den Placebo und umgekehrt.
Im Unterschied zur ersten Studie konnte hier keine statistisch signifikante Verbesserung der Erketionsfähigkeit festgestellt werden.
Vergleicht man die beiden Studien, dann wird folgendes offensichtlich.
* In der zweiten Studie war die verabreichte Arginin-Menge deutlich geringer (1,5 statt 5 Gramm pro Tag).
* Auch die Dauer der Einnahme war in der zweiten Studie mit 17 Tagen ggü. 6 Wochen deutlich kürzer.
Kann man daraus folgern, dass Arginin in entsprechender Menge und über eine längere Dauer die Erektionsfähigkeit verbessert und damit eine Art Potenzmittel ist?
Möglich ist es, denn die erste Studie spricht dafür. Man sollte sich aber vor Augen halten, dass L-Arginin kaum so deutlich wirken wird, wie die bekannten PDE-5-Hemmer es tun (Sildenafil, Tadalafil und Vardenafil - besser bekannt unter den Produktnamen Viagra, Cialis und Levitra). Dafür ist L-Arginin natürlich auch rezeptfrei und viel günstiger zu haben. |
Gruß Ralf |
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docnat
Anmeldungsdatum: 29.10.2009
Beiträge: 189
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| Verfasst am: 20.10.2010 21:28 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Hallo Ralf,
herzlichen Dank für die Recherche; also höherdosiertes Arginin - um die 5 Gramm - ist eindeutig erektionsfördernd durch die dargestellten Mechanismen!!
Docnat |
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Kawenzmann
Anmeldungsdatum: 18.11.2010
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 21.11.2010 21:48 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Kann ich nur bestätigen (-> Mail 18.11 unter Anderes)... , nehme meistens 6 Gramm Arginin.
Kawenzmann |
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BusterM
Anmeldungsdatum: 20.07.2010
Beiträge: 7
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| Verfasst am: 22.11.2010 22:26 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Hochdosiertes Arginin ist echt der Potenzhammer !
BusterM |
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Kalunke27
Anmeldungsdatum: 31.08.2010
Beiträge: 8
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| Verfasst am: 08.12.2010 19:43 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Das mit dem Arginin kann ich nur bestatigen, man sollte auf jeden Fall wenigstens 2 - 3 gramm nehmen, eher sogar mehr.
Kalunke27 |
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Krello789
Anmeldungsdatum: 09.04.2011
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 09.04.2011 17:20 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Danke - Jungs für den guten Hinweis; mit "nur" 2 Gramm Arginin klappts bei mir auch recht gut !!
Krello |
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Rauruk
Anmeldungsdatum: 13.11.2011
Beiträge: 6
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| Verfasst am: 13.11.2011 09:43 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Ich hab das mit dem Arginin als Potenzmittel ja nicht für möglich gehalten, - aber bei mir es es auch zu einer deutlichen Verbesserung der Potenz gekommen; - (als kleine Ergänzung zur Diskussion um"Dokthar Berg") .
Rauruk |
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sam2
Anmeldungsdatum: 28.12.2011
Beiträge: 6
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| Verfasst am: 28.12.2011 09:53 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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| Ist Arginin denn sicher? Ich habe mal gehört, dass Arginin einen Ausbruch von Herpes auslösen kann. Woher soll man denn dann wissen, ob man Arginin nehmen kann oder nicht? |
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Appser77
Anmeldungsdatum: 05.10.2010
Beiträge: 4
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| Verfasst am: 12.03.2012 20:14 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Hab ich auch schon gehört, dass das Arginin einen Herpes provozieren kann. Übrigens die Aminosäure Lysin soll vor Herpes schützen, so dass die Kombination von Arginin und Lysin, die herpeshervorrufenden Wirkungen vom reinen Arginin verhindern kann; so ne Kombi findest Du z.B. im Triamino.
Mit bestem Gruß
Appser |
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Muskelberg
Anmeldungsdatum: 01.06.2012
Beiträge: 7
Wohnort: next to Hamburg
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| Verfasst am: 13.06.2012 15:34 Titel: thanks |
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danke appser, ist ein guter Tipp!
Bin mal gespannt 
_________________
Die meisten Feinde machst Du Dir, wenn Du gnadenlos ehrlich bist ! |
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herold100
Anmeldungsdatum: 27.06.2012
Beiträge: 1
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| Verfasst am: 27.06.2012 16:04 Titel: Re: Gesteigerte Manneskraft (Potenz) durch L-Arginin Aminosäuren |
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Hallo Appser und Muskelberg,
ich find das Arginin ebenfalls ein ultimatives und natürliches Potenzmittel ist; ich kann 4 Gramm Arginin persönlich sehr empfehlen.
Bin auf Eure Antwort gespannt.
Gruss
herold100 |
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