Augenzucken durch Stress?

Thaposts · Anmeldungsdatum: 02.11.2018 Beiträge: 15 Wohnort: GERMANY

Hey Zusammen,

leider leide ich seit ein paar Wochen / Monaten Ã¼ber Augenzucken.
Teilweise ist es stÃ¤rker, teilweise schwÃ¤cher.. Ich sehe bald meinen Arzt https://augenarzt-buelach.ch/, damit Augenprobleme ausgeschlossen werden kÃ¶nnen (ist Ã¼brigens sehr empfehlenswert), allerdings wollte ich trotzdem mal eure Meinung wissen.
Wisst ihr eventuell ein Supplement welches helfen wÃ¼rde?
Langsam nervt es nÃ¤mlich... Rolling Eyes

kramer25 · Anmeldungsdatum: 05.12.2013 Beiträge: 39

Also ich kenne das total gut. Ist immer mein linkes Augenlied, wenn ich mega gestresst bin. Sobald der Stress abklingt ist alles wieder gut. Mein bester Freund hat das auch, das ist glaub ich ganz normal

Michael1990 · Anmeldungsdatum: 08.12.2017 Beiträge: 4

Hatte das noch nie gehabt, kann mir aber sehr gut vorstellen, dass es durch Stress verursacht werden kann! Stress kann die Ursache f?r so einige andere Krankheiten sein, aber das m?chten wir anscheinend nicht so war nehmen und machen einfach nur weiter... Wenn es dann einen erwischt, dann fragt man sich warum, wieso, woher???

Meine beste Freundin ist k?rzlich an Krebs erkrankt ;( Das war der Schock f?r uns und ist es immer noch! Durch die Chemo, hat sie fast all ihre Haare verloren, und da ich ihr etwas Kraft und Mut machen wollte, hab' ich f?r beide chemo t?cher gekauft und diese tragen wir nun Wink

Hiermit m?chte ich sagen, dass man echt auf seine Gesundheit achten sollte...
Wenn man zu viel zu oft unter Stress ist, sollte man dies schnellstm?glich ?ndern. Du nat?rlich auch!

Melanie26 · Anmeldungsdatum: 07.03.2019 Beiträge: 3

Hallo

Also das kann ja verschiedene Ursachen haben. Hast du das Gef?hl, das aus Nervosit?t oder gar einem Zwang geschieht? Oder ganz automatisch?

Ich pers?nlich hatte das auch l?ngere Zeit und auch heute noch. Ich wei? aber, dass es bei mir schlimmer wird, wenn ich nerv?s bin oder aufgeregt. Beispielsweise, wenn ich mich in einer stressigen Situation befinde oder einfach nur zu viel Kaffee getrunken habe (ich trinke selten Kaffee). Das mit dem Zucken passiert dann mehr oder weniger unterbewusst. Wenn ich mir dessen bewusst bin, kann ich es kontrollieren. Was mir hilft, ist daher eben wieder etwas durchzuatmen und innere Ruhe zu finden. Was Supplemente angeht, will ich CBD Oel kaufen. Ich habe gehrt, dass das helfen soll, sich zu beruhigen und es ist komplett pflanzlich. Daher hat es auch nicht die Nebenwirkungen, wie man sie von ?blichen Arzneimitteln kenn, welche aus dem Labor kommen. Ich bin auch der Meinung, dass unser K?rper nat?rliche Substanzen braucht.

mianio_89 · Anmeldungsdatum: 27.06.2019 Beiträge: 0

Hey Thaposts,

ja das kenne ich zu gut. Dazu kamen bei mir noch schlimme Kopfschmerzen. Habe das fr?her wirklich fast immer gehabt. Ich muss dazu sagen: Ich arbeite in einer Bank und bin dort st?ndig unterwegs. Der Grund f?r meinen Stress waren da bspw. Gesch?ftsreisen und der immer weiter wachsende Berg an Arbeit. Selbst zu Hause konnte ich mich nicht vern?nftig entspannen Bis mir eine Freundin dazu geraten hat, Yoga auszuprobieren. Das f?hlt sich anfangs erstmal komisch an, hilft aber wirklich. Sollte man nicht untersch?tzen. Seit dem habe ich nicht mehr das nervige Augen zucken und die Kopfschmerzen sind auch weg. Einfach nach dem Feierabend eine Stunde Yoga machen und bei dir wird es sich dann bestimmt auch bessern. Hier findes du das n?tige Zubeh?r. Hab ich auch genutzt Laughing

mianio_89 · Anmeldungsdatum: 27.06.2019 Beiträge: 0

Hey Thaposts,

ja das kenne ich zu gut. Dazu kamen bei mir noch schlimme Kopfschmerzen. Habe das fr?her wirklich fast immer gehabt. Ich muss dazu sagen: Ich arbeite in einer Bank und bin dort st?ndig unterwegs. Der Grund f?r meinen Stress waren da bspw. Gesch?ftsreisen und der immer weiter wachsende Berg an Arbeit. Selbst zu Hause konnte ich mich nicht vern?nftig entspannen Bis mir eine Freundin dazu geraten hat, Yoga auszuprobieren. Das f?hlt sich anfangs erstmal komisch an, hilft aber wirklich. Sollte man nicht untersch?tzen. Seit dem habe ich nicht mehr das nervige Augen zucken und die Kopfschmerzen sind auch weg. Einfach nach dem Feierabend eine Stunde Yoga machen und bei dir wird es sich dann bestimmt auch bessern. Hier findest du das n?tige Zubeh?r. Hab ich auch genutzt Laughing

mianio_89 · Anmeldungsdatum: 27.06.2019 Beiträge: 0

Hey Thaposts,

ja das kenne ich zu gut. Dazu kamen bei mir noch schlimme Kopfschmerzen. Habe das frueher wirklich fast immer gehabt. Ich muss dazu sagen: Ich arbeite in einer Bank und bin dort staendig unterwegs. Der Grund fuer meinen Stress waren da bspw. Geschaeftsreisen und der immer weiter wachsende Berg an Arbeit. Selbst zu Hause konnte ich mich nicht vernuenftig entspannen Bis mir eine Freundin dazu geraten hat, Yoga auszuprobieren. Das fuehlt sich anfangs erstmal komisch an, hilft aber wirklich. Sollte man nicht unterschaetzen. Seit dem habe ich nicht mehr das nervige Augen zucken und die Kopfschmerzen sind auch weg. Einfach nach dem Feierabend eine Stunde Yoga machen und bei dir wird es sich dann bestimmt auch bessern. Hier findest du das noetige Zubehoer. Hab ich auch genutzt Laughing

https://www.yogamatte-online.de/yoga-zubehoer/

Decimala · Anmeldungsdatum: 02.03.2018 Beiträge: 26

Stress kann echt so einiges anrichten.
Aus dem Grund muss man wirklich vorzeitig auch daf?r sorgen, dass man Stress vermeidet und schaut, dass man wirklich auch Wege findet wie man damit umgeht.

Ich zum Beispiel habe mich dann auch gefragt, was tun gegen stress und wie kann man einfach auch mal abschalten und privat als auch beruflich mal etwas ruhiger werden.
Da habe ich mich dann auch im Web informieren k?nnen und habe super gute Informationen auf einer schweizer Seite gefunden.
Aber es muss jeder fuer sich entscheiden wie er da vorgehen will. Ich meine, man kann sicherlich einen Arzt aufsuchen der einem da auch helfen kann und Tipps geben kann was man machen kann dagegen.

Wie geht es dir denn ?

tschmied86 · Anmeldungsdatum: 25.10.2019 Beiträge: 0

Geht mir genauso wenn ich gestresst bin. Da reagiert jeder Mensch anders. Aber ich denke nicht dass man da jetzt gezielt etwas gegen tun kann/sollte au?er nat?rlich das Stresslevel herunterzufahren. Solange es "nur" das Augenzucken ist..

Pikolo · Anmeldungsdatum: 25.12.2017 Beiträge: 17

Lieben Gruss an dich..

Stress aeu?ert sich auf verschiedene Art und Weisen, ich denke dass man sich aber den Stress nicht anmerken lassen sollte denn Stress ist auch fuer den Koerper nicht gut.

Ich persoenlich habe mich auch informiert wegen dem Stress und auch schweren Situationen im Leben mit denen man umgehen muss.

Die Silent Subliminals finde ich wirklich super gut, die bringen mich persoenlich total runter und entspannen, geben Kraft usw.

Kannst du dir ja auch mal anschauen.
Wie gehst du denn damit um ?

Merak · Anmeldungsdatum: 20.03.2018 Beiträge: 23

Hallo

Merak · Anmeldungsdatum: 20.03.2018 Beiträge: 23

Und, ist es denn besser geworden?
Hasst du herausgefunden was der Grund war? Und, falls ja, was hat dir geholfen um es wider loszuwerden? W?re echt nett, wenn du mal Bescheid geben w?rdest... Meine Mama hat dasselbe Problem, aber zum Arzt m?chte sie deswegen nicht, weil sie denkt, ah das ist nichts Schlimmes! Ich aber denke, das es dann doch schon ein "Warnsignal" des K?rpers ist, das etwas nicht stimmt! Ich w?rde sie am liebsten ins "Sehkraft Augenzentrum K?ln" mitnehmen und das sie da eine Untersuchung macht! "Sehkraft" ist eines der modernsten Zentren f?r LASIK sowie refraktive Linsen- und Kataraktchirurgie weltweit... Ich habe da eine OP des Grauen Stars gehabt. Hat alles bestens geklappt, ein tolles Augenzentrum, das ich empfehlen kann! Ah und, man kann gerne nachschauen unter diesen Link!

Ich hatte noch nie Augenzucken oder so, kenne mich von daher auch nicht damit aus!

Chekic · Anmeldungsdatum: 17.02.2018 Beiträge: 48

Lieben GruÃŸ an dich,

was war es denn bei dir am Ende, was hast du nun fÃ¼r Beschwerden ?

Also ich muss ja sagen, dass ich verschiedene Informationen gesammelt habe weil ich auch Probleme habe mit meinen Augen.
Habe so komische Augenschmerzen.. Das liegt aber daran, dass ich schlecht sehe und eigentlich auch eine Brille brauche.

Zudem habe ich auch Kontaktlinsen bestellt denn ich will es mal so probieren und die mal testen.

Dir alles Gute

Kurkumat0r · Anmeldungsdatum: 06.01.2020 Beiträge: 22

Hallo Mariesa,

sowas kann unterschiedliche Ursachen haben. VernÃ¼nftig, dass du zum Arzt gehst.

Ich hatte auch mal so ein Zucken als ich besonders viel vor dem Bildschirm saÃŸ.

Was wirklich geholfen hat war Liponit, hier kannst du dir die GrÃ¼nde genauer durchlesen.

Diese Augentropfen helfen Austrocknung vorzubeugen und Symptome davon zu lindern.

Sich zwischendurch ans Blinzeln zu erinnern, kann auch nicht schaden.

Eine Bildschirmbrille kÃ¶nnte auf Dauer auch was fÃ¼r dich sein.

AuÃŸerdem kÃ¶nntest du deine Blutwerte Ã¼berprÃ¼fen lassen um einen NÃ¤hrstoffmangel auszuschlieÃŸen.

MfG

DarkFire · Anmeldungsdatum: 05.10.2018 Beiträge: 82

Moin Moin!

Ja, das kann durchaus der Fall sein. Auch wenn es Viele wahrscheinlich in gewisser Weise unterschÃ¤tzen, aber Stress kann sehr viele kÃ¶rperliche wie auch seelische Probleme auslÃ¶sen.

In meinem Fall war es so, dass ich durch sehr starken Stress im Beruf Haarausfall bekam.

Bin auch erst durch diesen Artikel hier darauf aufmerksam geworden.

Seit ich diesen bewusst reduziere und einen Ausgleich habe, klappt es auch mit dem Haarwachstum wieder vernÃ¼nftig.

Medi-24 ForumHier diskutiert man Ã¼ber NahrungsergÃ¤nzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...

Augenzucken durch Stress?

Medi-24 Forum
Hier diskutiert man Ã¼ber NahrungsergÃ¤nzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...